郡山市の整体院、こおりやま整体院は腰痛、ぎっくり腰、肩こり、頭痛の改善や産後骨盤矯正ご希望の女性が安心して通える整体院です。

症例コラム

急性腰痛症

日本では「ぎっくり腰」、ヨーロッパでは「魔女の一撃」と呼ばれるのがこの急性腰痛です。

○原因

  • 重たいものを持った、久々に運動した、その後に動けなくなった。
  • くしゃみ、せき、などお腹に力がかかった瞬間に「カクッ」と腰が抜けたようになり動けなくなった。

○ぎっくり腰はどうしてなる?

実は、はっきりとした原因はわかっていません。
椎間板に亀裂が深く入り込み痛みを出す。(椎間板の表面は神経が通っていないので痛みを感じません)とも考えられています。
腰を支えている靱帯が伸ばされたり、細かな亀裂が入るためとの考えもあります。
腰の骨と骨を覆っている筋膜が関節の間に入り込んでしまうためという説もあります。
いずれにしてもぎっくり腰の正体ははっきりとわかっておりません。

○ぎっくり腰になったらどうすればいいの?

ぎっくり腰になったら、安静が一番です。痛い部分は炎症が起きていますから、冷却します。
温めると代謝を促進し炎症を進めてしまいますので痛みが落ち着くまでの期間は(2日間位)はアイスノンや氷で患部を冷やします。やく20分間。その後40分は冷やさず安静に。そしてまた20分間冷やし、また40分は安静に…。を繰り返します。
当初の激しい痛みが落ち着いてきたら温めて下さい。
通常のギックリ腰は約2週間ほどかかるでしょうが、2週間寝たきりになるわけにはいきませんから早期の治療開始で修復期間を短縮することができます。

○当院の施術方針

動けないのを無理に車に乗って来る必要はないですが、動けるようでしたら車に乗せてきてもらい受診されることをお勧めいたします。
「立ち上がりが楽になる」「起き上がって歩けるようになる」「痛みが軽減する」効果が期待できます。
痛くて動けないのを無理して来るよりは、安静にして痛みが少し楽になってから来院されることをおすすめいたします。

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