夫は気付いてくれませんが、 食べる量は変わってないのに、お腹（特に胸下あたり）の たるみはスッキリしたと思います。また　ママトレ後は腸もよく 動くのか、すごくスッキリすることができました。 自然と妊娠前の体重に戻ることができ、パンツも　パツパツ感が なくなったと思います。

Q１：mamaトレは何回お受けになられましたか？　

30回

　　　お受けになられる前のお悩みは何ですか？

腰が痛かった。便秘もひどかった。

Q２：お受けになられてサイズダウンや引き締まりや体調の変化などの効果を実感されましたか？

夫は気付いてくれませんが、

食べる量は変わってないのに、お腹（特に胸下あたり）の

たるみはスッキリしたと思います。また　ママトレ後は腸もよく

動くのか、すごくスッキリすることができました。

自然と妊娠前の体重に戻ることができ、パンツも　パツパツ感が

なくなったと思います。元々　筋肉がないので、今後も続けていきたいと思います。